Eye Strain
目の疲れ、そのままにしていませんか？
目を使い続ける毎日で感じる、目の疲れや重さ。
その背景には、目だけでなく首・肩・姿勢とのつながりが
関係していることもあります。
About
眼精疲労とは？
眼精疲労とは、目を使い続けたときに感じる目の疲れや重さ、目の奥のだるさなどが続く状態を指して使われる一般的な言葉です。休んでも回復しにくいと感じる場合に使われることがあります。
目の状態だけでなく、画面を見る環境や姿勢、首・肩の負担、睡眠や休息の状態などが重なって感じられることもあります。
Causes
考えられる要因
日常生活の中には、次のような要因が重なっていることがあります。
- PC・スマホを長時間見る
- 画面との距離や明るさが合っていない
- まばたきが少なくなりがち
- 前かがみの姿勢・首肩の負担
- 睡眠や休息が十分でない
Connection
身体は、
つながっています。
頭・目・首・肩・姿勢は、互いに影響し合っています。
気になる部位だけでなく、身体全体のつながりから見直すことで、
より自然な状態へ整えていきます。
RE:Labの各施術は施術一覧からご覧いただけます。
Our Approach
RE:Labの考え方
RE:Labでは、症状を診断したり治すことを目的とはしていません。理学療法士監修のもと、身体全体の状態やご希望を確認しながら、頭・首・肩・姿勢などのつながりを踏まえて整えていきます。
「何を受ければいいか分からない」まま来ていただいても大丈夫です。当日の状態に合わせて、無理のない形でご案内します。RE:Labの考え方はコンセプトでもご紹介しています。
Supervisor
情報監修
宮野 海秋 Miyano Kaishu
理学療法士
本ページの情報は、理学療法士 宮野海秋が監修しています。診断・治療を目的とするものではなく、身体のつながりや日常のケアという視点から、一般的な情報としてご紹介しています。
監修者・スタッフについて詳しくMedical
医療機関への相談の目安
次のような場合は、施術より先に医療機関へのご相談をおすすめします。
- 急に見えにくくなった、視界に異常がある
- 目の強い痛みや充血が続く
- 強い頭痛や吐き気を伴う
RE:Labは医療機関ではなく、診断や治療を行うものではありません。気になる症状がある場合は、医療機関にご相談ください。
FAQ
よくある質問
施術ではどんなことが期待できますか？
どんなケアがありますか？
目の病気か心配です。
セルフケアでできることはありますか？
Available Stores
ご利用いただける店舗
日本橋茅場町店